さて夏に向けてあとちょっと！！ 筋トレや食事制限にと女の子は大忙しですね★ 今日おすすめするのは以前紹介したデトックスティーを使ったゼリー♪ <a href="http://itshopcom.hatenablog.com/entry/%E3%83%87%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B…

梅雨本番！！ お家から出るのが少し億劫になる時期ですよね↓ こんな時だからこそお家で、これからの季節に向けて内職しています♪パワーストーンでブレスレットを作ったり♪ これからの季節は重ねづけしたくなるので、 これを作ろうかなと画策中です♪ 自分の好…

さて、梅雨本番！！ 今のうちにボディラインを整えなければ！！笑 さて、最近始めたのは≪お水ダイエット≫♪基礎代謝をあげるために、お茶からお水にチェンジ★ お水を飲むと一時的に体温が下がります、それを戻そうとして、エネルギーを使って体温を上げようと…

もう梅雨いりした地域もあるみたいですね↓ 梅雨が終われば、夏！！ それに向けて、簡単に出来ちゃうながらダイエットがおすすめです♪ 食事制限や、激しい運動が苦手な方必見！！ 背中、肩甲骨付近にある【褐色脂肪細胞】を動かしましょう♪ これがちゃんと動…